Samsung posúva hranice digitálneho zdravia s aktualizáciou One UI 8 Watch, ktorá prináša balík inovatívnych funkcií pre inteligentné hodinky Galaxy Watch.
Novinky sú navrhnuté tak, aby pomáhali používateľom vytvárať zdravšie návyky v oblastiach spánku, srdcovo-cievneho zdravia, fyzickej aktivity a výživy. V rámci beta programu si ich zatiaľ môžu vyskúšať používatelia v Južnej Kórei a USA.
Nové funkcie: prehľad
One UI 8 Watch prináša štyri kľúčové nástroje, ktoré slúžia ako opora pri budovaní zdravých návykov.
Bedtime Guidance – optimálny čas na spánok
Spánok je základ zdravia a nové inteligentné hodinky ho pomáhajú lepšie riadiť. Funkcia Bedtime Guidance analyzuje posledné tri dni spánku a na základe cirkadiánneho rytmu a spánkového tlaku odporúča ideálny čas na zaspávanie.
Užitočná je najmä pri narušenej spánkovej rutine — napríklad po víkende s iným režimom. Hodinky zároveň pripomínajú, kedy je čas ísť spať, aby sa podporila konzistencia a kvalitný oddych.
Vascular Load – tlak na cievny systém počas spánku
V rámci nočného monitorovania sleduje Galaxy Watch tzv. cievne zaťaženie. Táto metrika ukazuje, ako veľmi je počas spánku namáhaný srdcovo-cievny systém.
Zdravý spánok by mal prinášať regeneráciu. Ak sú však zaznamenané nadmerné výkyvy, môže to byť signál, že je telo pod stresom.
Funkcia taktiež prepája výsledky so životným štýlom – cvičením, stresom či kvalitou spánku – a odporúča kroky na zlepšenie.
Running Coach – tréningový plán na mieru
Pre bežcov, najmä začiatočníkov, predstavuje Running Coach veľký krok vpred. Po 12-minútovom behu hodinky vyhodnotia úroveň výkonnosti (na stupnici 1–10) a na základe toho pripravia osobný tréningový plán – od 5 km až po maratón.
Funkcia zároveň poskytuje real-time spätnú väzbu a upozorňuje na možné riziko pretrénovania. Ako používatelia trénujú, zlepšujú svoje skóre a odomykajú ďalšie výzvy, čím sa podporuje motivácia a udržateľné napredovanie.
Antioxidant Index – meranie hladiny karotenoidov
Zdravé starnutie je neoddeliteľnou súčasťou prístupu k zdraviu. Nová funkcia Antioxidant Index meria množstvo karotenoidov – antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Vďaka špeciálnemu BioActive senzoru trvá meranie len päť sekúnd. Výsledky môžu byť okamžite ovplyvnené napríklad vypitím šťavy z mrkvy – čím Samsung motivuje používateľov k zdravšej strave.
Súčasť širšej vízie
Tieto funkcie nie sú len technologickými novinkami. Predstavujú pokračovanie vízie Samsungu prinášať proaktívnu starostlivosť o zdravie a pomáhať používateľom žiť lepšie, nie len merať údaje.
Systém One UI 8 Watch beží na platforme Wear OS 6 a prináša aj vizuálne vylepšenia, ako sú prepracované widgety či tzv. Now Bar s okamžitým prístupom k dôležitým informáciám.
Kto sa môže zapojiť?
Beta verzia One UI 8 Watch je momentálne dostupná pre používateľov Galaxy Watch5, Watch6, Watch7 a Galaxy Watch Ultra v Južnej Kórei a USA. Niektoré funkcie (ako Vascular Load či Antioxidant Index) sú zatiaľ označené ako experimentálne v rámci sekcie Samsung Health Labs.
Záver
Samsung s One UI 8 Watch otvára novú kapitolu v oblasti nositeľného zdravia. Kombináciou umelej inteligencie, dátovej analýzy a intuitívneho dizajnu poskytuje používateľom nástroje, ktoré im umožnia meniť každodenné návyky bez stresu a extrémov.
Či už ide o lepší spánok, zdravšiu stravu alebo efektívnejší tréning – Galaxy Watch je pripravený byť vaším osobným koučom.
Zdroj: Zdroj 1
